活動日期 2026/04/15 (三) 20:30 ~ 21:00

活動地點 Zoom線上直播課程

主辦單位 社團法人台灣專科護理師學會

主講人 涂文香教練、李祁峻臨床心理師

活動收費 否

課程表

備註 【線上社團課程】NPower專注力社群社課-TWNP Club社團活動

📢 增進會員情誼健併及職場紓壓．專師學會社團活動📢
【NPower專注力社群】
✨ 每月第三周禮拜三晚上上課
✨ 淺顯易懂與輕鬆活潑的課程
✨ 忙碌工作後可隨地強化肌力
✨ 加入我們享受專屬運動體驗

✨本課程含 0.6 倫理學分✨

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活動日期：115年4月15日（週三）
19:30-20:30【運動肌力課程】涂文香教練
20:30-21:00【正念放鬆技巧】李祁峻臨床心理師 (北市聯醫松德院區)
（1）什麼是正念（Mindfulness）；（2）正念與自我照護的關聯；（3）正念技巧練習。

上課方式：ZOOM線上直播課程(建議開啟鏡頭實際進行運動且互動)
上課學分：本課程含【倫理0.6學分】
報名時間：即日起起至上課前兩天止，名額200名(額滿為止)。
報名方式：本會活動會員免費、非會員200元，請至本會網站-學術活動報名。報名完成者可於課程前一天下午，逕自到該課程之課前通知查詢上課網址。
上課規定：本課程為線上運動課程，建議開啟鏡頭實際進行運動且互動。
備 註：報名若未滿30人次不開課。